Direkt efter att din atlaskota blivit balanserad så startar en självläkningsprocess. Din kropp får en ny hållning och balans och de flesta känner sig rörligare.
Nu måste muskler och andra strukturer i kroppen anpassa sig och en av de vanligaste reaktionerna är därför träningsvärk i kroppen.
Perioden efter behandlingen kan det verka som att halsryggen eller andra kotor börjar knaka eller knäppa av sig själva, ibland kan det låta på ett sätt som liknar en kiropraktisk behandling. Detta är mycket vanligt och innebär inte att atlas är förskjuten igen, utan snarare ett resultat av självreglering i ryggraden.
Man kan de första veckorna efter behandlingen känna sig extra trött. En del känner att det händer saker i kroppen. Det kanske rinner i näsan eller så kanske du blir lös i magen. Detta är normalt ett tecken på självläkning och är egentligen något positivt. En läknings- och utrensnings-process.
För att underlätta och förkorta läkeprocessen är det bra och ibland nödvändigt att tillgripa massage, osteopati (utan cervikal manipulation) och andra manuella behandlingar. Behandlingar som inte kan ha gett resultat tidigare kan nu vara effektiva. Av denna anledning är samarbete med andra terapeuter mycket välkommet.
Rekommendationer:
- Drick mycket vatten, speciellt de första dagarna efter behandlingen.
- Unna dig vila, speciellt de första dagarna. Ge kroppen tid och möjlighet att få återhämta sig.
- Hjälp gärna kroppen under återuppbyggnaden med förslagsvis ett multivitamin-mineral preparat. Tillskott med magnesium kan hjälpa musklerna att slappna av bättre.
- Undvik att sova på mage eftersom det ofta leder till en obekväm ställning för huvud och nacke. Sov på rygg eller sidan och använd en kudde som ger rätt stöd.
Om du har frågor så tveka inte att kontakta oss!